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服用补药两小时后再喝茶

2021-2-5  郑州新闻 

□安徽中医药大学第一附属医院刘健

冬季是进补的好时节,不少人会选择药补来改善体质,但在此提醒大家,服用补药不宜同时喝茶,更不能以茶代水,送服补剂。

喝茶虽然能够提神、解渴、帮助消化,但茶叶中所含的鞣酸能与补药中含有的生物碱等物质结合,产生不能被人体吸收的沉淀物,进而影响药物吸收效率,降低补药应有的作用。许多补药含有生物碱,如党参、肉苁蓉、熟地等。

平日就有喝茶习惯而又需要进补的人,建议在服用补药两小时后再喝茶,这样既不影响进补,又照顾了平时的生活习惯。

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