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五类人不宜吃阿胶红枣

2021-1-29  郑州新闻 

□中华中医药学会博士庄乾竹

阿胶红枣是常见的冬季进补佳品。现代研究证实,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的促进作用优于铁剂,具有良好的补血作用;大枣具有补脾和胃、益气生津的作用。虽然阿胶红枣有诸多保健功效,但以下五类人却不适合食用。

经期女性。很多人觉得经期女性应该吃些阿胶红枣补补。实际上,经期女性阴血下泄、阳气偏旺,这时不能吃偏热性的阿胶红枣。

脾胃虚弱、消化不良者。服用阿胶红枣会影响脾胃的消化功能。

高黏血症、高脂血症患者。阿胶红枣会加重郁滞,使瘀血更为严重。

有表证者。比如风寒感冒患者,有怕冷、发热、头痛、鼻塞等表证,此时服用阿胶红枣,容易导致食积。

糖尿病患者。阿胶红枣中糖的含量偏高,易升高血糖。

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